Vänner! Om du eller någon du känner gillar att träna men har besvär med att hålla sig skadefri då är det en bra idé att anlita mig som din personliga tränare.

Som din PT gör jag alltid en ordentlig screening av din kropp och kan upptäcka områden du behöver stärka eller arbeta med rörlighet för att förebygga skador. Sen fokuserar vi på specifika övningar som hjälper dig att bli starkare i i din vardag. Moment som balans, rörlighet och bålstyrka är ofta i fokus.