Om du är gravid eller vill bli, är nybliven mamma och vill träna. Tänk då på att en PT vet hur en hälsosam & säker träning utförs.  Jag hjälper dig därför gärna för att med effektiv och trygg träning i en graviditet eller precis efter.

Att gå igenom en graviditet är en stor omställning för kroppen och jag som din PT hjälper dig att på bästa sätt hitta tillbaka och bygga upp kroppen. Tänk även på att dina hälsosamma vanor ger även dina barn och rörelseglädje. Din PT kan hjälpa dig med träning som ger mest effekt på minsta möjliga tid, eller varför inte träna tillsammans med dina barn och samtidigt skapa förutsättningar för dina barns träningsvanor.

Tveka inte att ta kontakt med mig så går vi igenom dina behov vid en kostnadsfri konsultation.