Nytt om hälsa & PT-träning

Här presenterar vi våra nyheter om hälsa, träningstips och vad som är nytt när det gäller PT-träning . Besök oss ofta så missar du inget.

En annan bra idé är att "gilla oss" på Facebook. Då du gillat vår fansida så får du
våra erbjudanden och nyheter automatiskt via din Facebooklogg.

Till PT-tränings Facebooksida >>>


Löpning är verkligen en bra aktivitet om du vill komma i form, men det kan vara slitsamt för både knän och leder. Det finns dock fler sätt...

Vågar du kliva utanför din bekvämlighetszon och testa på nya sätt att träna? Då ska du boka ett par PT-pass! Det ger utveckling, resultat och motivation.

Variation är viktigt för att få utveckling i din träning.

Tag kontakt med mig för att uppnå dina mål. Inget är omöjligt!

Har du som mål att må bra, gå ner i vikt eller bygga muskler? Jag som din personliga tränare hjälper dig att se över ditt nuvarande träningsupplägg, utveckla det, följa upp och styra mot realistiska mål.

Tag kontakt med mig för att komma igång.

Jag som PT hjälper dig med svaren på när och hur! Efter dialog lägger vi en plan för vad du behöver börja med utifrån dina behov och mål.

Vänner! Nu har ni möjlighet att uppnå precis det ni vill, med hjälp av Glada mig 😍 Som elitidansare och cirkusgymnast i grunden så vet jag bland annat hur viktigt träning är för att undvika skador.

Jag ser även ett samband mellan träning och lycka,...

Vänner! Nu har jag äntligen fått en helt ny plattform för hela min PT-tränings närvaro på internet. Som bl.a. samverkar med Facebook för information till alla. Hemsidan är responsiv...